Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000 (457гр)
- Описание
- Характеристики
- Видео
- Отзывы {{product.reviewsCount > 0 ? '(' + product.reviewsCount +')' : ''}}
Одна из проблем, с которой мы сталкиваемся на тренировке, это ментальная усталость. В то время как большинство атлетов беспокоится о том, чтобы побороть мышечную усталость, не следует забывать также и о ментальной усталости. На самом деле, последние исследования в этой области подчеркивают критичность ментальной усталости на тренировке. Она прежде всего связана с общим состоянием нашей ЦНС. Ментальная усталость напрямую не влияет на мышцы, но она мешает нам проводить качественные тренировки.
Существует связь между аминокислотой триптофаном в головном мозге и уровнем ментальной усталости. Триптофан обладает успокаивающим эффектом, он погружает ЦНС в сон. В обычном состоянии аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA ), циркулирующие в крови, контролируют триптофан. Однако в течение тренировки наш организм использует в большом количестве BCAA в качестве источника энергии, уровень BCAA падает, а триптофан беспрепятственно проникает в мозг и вызывает ментальную усталость. Исследования показывают, что использование BCAA в качестве добавки эффективно отсрочивает возникновение ментальной усталости и улучшает таким образом качество тренировок.
аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA ) — это лейцин, изолейцин и валин. Эти аминокислоты необходимы для сохранения мышечной ткани во время физического стресса, в частности, во время тренировок. BCAA способствуют сжиганию лишнего жира и наращиванию мышечной массы.
BCAA 12,000 Powder от Ultimate Nutrition — это продукт, созданный для того, чтобы улучшить физические показатели и восстановление у атлетов.
Количество питательных веществ в одной порции (одна ложка = ок. 7,6 г) продукта:
L-лейцин (USP) – 3000 мг
L-валин (USP) – 1500 мг
L-изолейцин (USP) – 1500 мг
Другие ингредиенты: waxy maize, лецитин.
Рекомендации по применению:
Добавьте одну порцию в 180–220 мл воды или Вашего любимого напитка. Принимайте между приемами пищи и сразу после тренировки.
Порций в упаковке: ~ 60
Одна порция: один совок (~7,6 гр)
Проблема в том, что принимая BCAA , мы одновременно употребляем искусственные ароматизаторы и красители в большом количестве, которые давали нам головную боль, тошнотворное состояние, вялость и, откровенно говоря, вкус дерьма во рту. Кроме того, и возможно даже самое важное, мы просто не могли найти BCAA с таким соотношением аминокислот, которого мы хотели.
Таким образом, мы сделали то, что мы делаем лучше всего - разработали свои собственные и назвали их USPlabs Modern BCAA ™.
Мы ясно дали понять нашей команде разработчиков - USPlabs Modern BCAA ™ должны быть разработаны по этим строгим правилам:
• Формула с соотношением BCAA , активирующим mTOR
• Ультра-мелкий помол
• Полное растворение
• Нет искусственных красителей
• Нет искусственных ароматизаторов
• Превосходный вкус
• Нет L-глутамина
Малоизвестный Анаболический Путь – mTOR
Если вы никогда не слышали о mTOR (и даже если слышали), слушайте внимательно и слушайте хорошо, так как это один из самых рейтинговых анаболических факторов синтеза белка, известных человеку. И скорее всего, вы даже не приближались к максимуму своего огромного потенциала.
mTOR (мишень рапамицина у млекопитающих) это пролин-направленный серин-треонин проткиназы, отвечающий за широкий спектр физиологических и метаболических функций в нескольких типах клетки, включая и адипоциты (жировые клетки) и миоциты (мышечные клетки).
Среди своих многочисленных функций, mTOR несет ответственность за гипертрофированный рост (например, увеличение мышечных клеток), синтез белка и морфогенез тканей. В результате компоненты, которые нацелены на регулировку производства mTOR, искали в течение достаточно долгого времени. Широкий спектр данных предполагает, что аминокислоты способны непосредственно регулировать mTOR сигнальных путей в скелетных мышцах, включая возможность того, что они активизируют некоторые из клеточных сигнальных элементов повышающих инсулин/фактор роста зависящих от mTOR.
Однако, те же данные показывают, что аминокислоты провоцируют активацию mTOR сигнальных путей не равномерно, и есть доказательства того, что механизмом активации mTOR может быть как вся матрица аминокислот, так и одна определенная аминокислота. В частности, аминокислота лейцин указывается как основная ответственная за активацию аминокислот с разветвленной цепью вызывающая активацию mTOR сигнальных путей и поэтому mTOR эффект наоборот, запускает синтез белка. Эта гипотеза появилась, поскольку исследования показали, что большинство эффектов от аминокислот на передачу сигналов mTOR отменяется с понижением концентрации лейцина или увеличивается при добавлении лейцина и, в меньшей степени, чем от других аминокислот с разветвленной цепью.
Другими словами, лейцин - главный, но также нужно упомянуть, что необходимо присутствие двух других аминокислот - изолейцина и валина, чтобы максимизировать результат.
Соотношение BCAA 8-1-1
С учетом вышесказанного, мы составили USPlabs Modern BCAA ™ с сотношением 8-1-1: лейцин-изолейцин-валин.
Результаты и значения
Как Вы знаете, многие люди удваивают, утраивают и даже учетверяют дозировку BCAA с соотношением 2:1:1 и 4:1:1, чтобы достигнуть лучших результатов. Учитывая тот факт, что лейцин наиболее ответственная аминокислота за эффект роста, особенно в скелетных мускулах, имея формулу с соотношением 8:1:1, мы избавляемся от необходимости в таких увеличенных дозах. Это дает дополнительную выгоду наряду с другими преимуществами.
3 входят, один выходит
Другая проблема - транспортировка аминокислот и метаболизм. Все три аминокислоты с разветвленной цепью – лейцин, изолейцин и валин, соревнуются за одни и те же транспортные системы. И в результате, присутствие высоких концентраций других двух прикованных цепью аминокислот может понизить внутриклеточные уровни лейцина. Очевидно, это не то, что вы хотите. Это еще более усугубляется тем что, как только лейцин попадает внутрь, он сначала выполняет другие структурные роли, не связанные с метаболизмом белка до активации mTOR сигнального пути. И как результат, BCAA в соотношении 2:1:1 или 4:1:1 фактически противодействуют анаболическим эффектам от продукта, поскольку эти субстраты настроены друг против друга, в соревновании за метаболизм.
Be First BCAA 2:1:1 Powder – аминокислотный комплекс, состоящий из трех важных для организма веществ: лейцина, изолейцина и валина. Эта спортивная добавка помогает восстанавливаться после тяжелых физических нагрузок, ускоряет рост мышечной массы и нормализует метаболизм.
Фармакологическое действие
Аминокислотный комплекс Be First BCAA 2:1:1 Powder состоит из 3 незаменимых кислот: L-лейцина, L-изолейцина и L-валина в соотношении 2:1:1. Добавка произведена в соответствии с мировыми требованиями к качеству и практически не имеет противопоказаний.
Аминокислотный комплекс действует в нескольких направлениях:
- ускоряет синтез белка, необходимого для роста мышечной массы;
- снижает процент жира в организме;
- повышает выносливость и силовые показатели;
- увеличивает выработку инсулина, нормализует количество глюкозы;
- выводит свободные радикалы;
- помогает восстанавливаться после тяжелых физических нагрузок.
Применение и дозировка
Для приготовления коктейля смешайте 1 мерную ложку добавки со 150 мл воды или сока. Принимайте по 1 коктейлю до и после тренировок. В дни отдыха выпивайте по 1 коктейлю между приемами пищи.
Чистая сила и энергия с BCAA+ от Russian Performance Standard
Если вы ходите в тренажёрный зал уже довольно давно, то наверняка вам известно, что наши мышцы состоят из аминокислотных соединений, которые в то же время отвечают за энергетическую подпитку всего организма. Таким образом, в процессе тренировки вы расходуете запасы энергии, из-за чего и рвутся мышечные волокна, но вот беда: нашему организму куда проще «утилизировать» поражённые мышцы, чем восстановить их и нарастить новые мышечные волокна.
Это называется катаболизмом и для того, чтобы избежать его пагубного влияния, в первую очередь вам необходимо чем-либо компенсировать энергозатраты во время тренировки. Именно для этих целей и были созданы аминокислоты BCAA от Russian Performance Standard, которые насыщают ваш организм энергией и позволяют лучше выкладываться на тренировках без страха «сжечь» свои мышцы.
В этом комплексе BCAA+ содержатся аминокислоты с разветвленной боковой цепью, необходимые нашему организму для наращивания мышечной массы: L-изолейцин, L-лейцин и L-валин, которые довольно редко и в малых количествах встречаются в обычной пище. Благодаря им анаболические процессы организма увеличиваются, а катаболизм притупляется, и у вас появляется время принять после тренировки протеин или поесть, чтобы закрыть белково-углеводное окно и компенсировать тем самым процесс разрушения мышц энергией из пищи.
Помимо всего вышеперечисленного, аминокислотные ветвистые соединения BCAA+ от Russian Performance Standard также отвечают за:
- защиту мышц от разрушения вне тренировочного процесса;
- активация и увеличение скорости синтеза белка;
- улучшение обмена веществ и общей работоспособности.
Рекомендации по применению
В качестве пищевой добавки, смешайте 2 мерные ложки на 250 мл воды и хорошо взболтайте. Принимайте 1 порцию за 30 минут до тренировки. Для достижения максимальных результатов принимайте вторую порцию во время тренировки или сразу после нее.
По всему миру ВСАА чрезвычайно популярны среди спортсменов и культуристов из-за его уникальной способностью содействовать анаболизму (росту мышц) и предотвратить катаболизм (разрушение мышц), вызванный интенсивными тренировками.
Они обеспечивают поддержку для мышечной ткани и иммунной системы. ВСАА имеют решающее значение для быстрого создания качественной мышечной массы. Они также увеличивают метаболизм и длительную выносливость во время тренировки. ВСАА являются обязательным дополнением для любого спортсмена.
Как принимать BCAA
Принимайте по 1 мерной ложке (7 г), размешивая в 300-500 мл воды. Принимайте 1 порцию до тренировки и одну сразу после тренировки.
