Витамины и минералы
Любой человек знает, что без определенного витаминно-минерального баланса работа организма может сбиться. И это особенно важно учитывать тем, кто испытывает постоянные физические нагрузки, в том числе и спортсменам. Витамины и минералы поступают в организм извне, не вырабатываются внутренними органами. И если люди, ведущие не очень активный образ жизни, получают все необходимое из пищи, то бодибилдерам нужны специальные комплексы, обеспечивающие нас полезными веществами в оптимальном объеме.
Приобрести сбалансированные витаминно-минеральные комплексы в Москве можно на сайте нашего интернет-магазина. Это не займет много времени: заказ оформляется всего в несколько кликов. Но прежде чем купить витамины и минералы, ознакомьтесь с их воздействием на организм.
Витаминно-минеральные комплексы: нужны и безопасны
Витамины – вещества, требующиеся человеку в очень маленьких количествах, но без них все системы будут работать неправильно. Эти «батарейки жизни» не синтезируются органами человека и поступают исключительно с пищей.
Минералы приближены к витаминам. Они тоже не производятся самостоятельно и отличаются тем, что состоят из одного элемента: магний, железо, сера, натрий, селен, медь, цинк и т.д. Минералы – вещества неорганические. Они делятся на микро- и макроэлементы, а в совокупности с витаминами в спортивной терминологии называются «микронутриентами».
Для любого бодибилдера витамины и минералы – важнейшее звено правильного питания. Хоть они и требуются в микроскопическом количестве, но в организме выполняют много функций, без которых жизнедеятельность невозможна:
- участвуют в процессах питания и обмена веществ;
- помогают в строении органов и тканей;
- выравнивают метаболизм;
- улучшают и нормализуют работу организма;
- укрепляют иммунитет и сопротивляемость заболеваниям;
- лечат хронические и острые процессы;
- являются поставщиками энергии.
Витамины и минералы – разнородная группа, каждый элемент в ней выполняет определенную функцию. Комплексы, созданные специально для спортсменов, позволяют обеспечивать правильную, слаженную и четкую работу всех внутренних систем.
Если вы активно занимаетесь спортом, купить витамины и минералы вам просто необходимо. Сделать это можно прямо сейчас на сайте интернет-магазина HardFitness. Мы находимся в Москве и производим курьерскую доставку по городу и ближнему Подмосковью.

Содержание питательных веществ в 1 таблетке:
Витамин А (бета-каротин) – 5000IU
Витамин С (аскорбиновая кислота) – 60 мг
Витамин D (кальциферол) – 400IU
Витамин E (ди-альфа-токоферол) – 30IU
Витамин K (фитонадион) – 25 мкг
Тиамин (тиамин HCI) – 1.5 мг
Рибофлавин – 1.7 мг
Ниацин (ниацинамид) – 30 мг
Витамин В6 (пиридоксин HCI) – 2 мг
Фолиевая кислота – 200 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин) – 6 мкг
Биотин – 15 мкг
Пантотеновая кислота (пантотенат кальция) – 10 мг
Кальций (фосфат кальция) – 160 мг
Железо (пептонат) – 5 мг
Фосфор (дикальций фосфат) – 125 мг
Йод (from kelp) – 25 мкг
Магний (оксид магния) – 40 мг
Цинк (глюконат цинка) – 5 мг
Селен (селенометионин) – 3 мкг
Медь (глюконат меди) – 2 мг
Марганец (глюконат марганца) – 1 мг
Хром (пиколинат хрома) – 2 мкг
Молибден (молибдат натрия) – 1 мкг
Калий (фосфат калия) – 9 мг
Пара аминобензоевая кислота – 5 мг
Комплекс пищеварительных энзимов (Micozyme, Papain, Diasase Malt, Lipase) – 32 мг
Другие ингредиенты: сывороточный протеин, стеариновая кислота, стеарат магния.
Рекомендации по применению:
Принимать по 1 таблетке в день, лучше всего вместе с завтраком. Для наилучшего результата следует принимать витамины циклами (обычно по 7 дней). Принимать не на пустой желудок, запивая водой.
Упаковка: 100 таб

Max Motion — это витаминно-минеральный комплекс для приготовления изотонического напитка.
Интенсивные тренировки часто приводят к тому, что организм избавляется от жидкости в виде пота, вместе с этим и теряются минеральные вещества и микроэлементы. Как правило, обычной воде недостаточно содержится важных веществ.
Именно по этой причине и рекомендуют употреблять Max Motion.
Этот продукт зарекомендовал себя как универсальный напиток, его рекомендуют употреблять как людям, которые занимаются интенсивными тренировками, так и для людей занимающихся активным образом жизни.
Отличительная особенность данного продукта – высокое содержание жизненнонеобходимых витаминов, что также повышает иммунитет и заряжает организм энергией.
Купить Мax Motion (maxler) можно в нашем интернет-магазине HardFitness
Содержание питательных веществ в порции (2 столовые ложки без горки - 20 г.):
Калорийность — 71 ккал
Белок < 1 г
Углеводы — 15 г
Жир < 1 г
Витамин Е — 3,3 мг
Витамин С — 20 мг
Витамин В1 — 467 мкг
Витамин В2 — 4,6 мг
Кальций — 160 мг
Магний — 60 мг
Калий — 104 мг
Натрий — 14 мг
Ниацин — 6 мг
Витамин В6 — 667 мкг
Фолиевая кислота — 67 мкг
Биотин — 50 мкг
Витамин В12 — 0,3 мкг
Пантотеновая кислота — 2 мг
Ингредиенты:
декстроза, мальтодекстрин, регулятор кислотности лимонная кислота, фруктоза, ароматизатор, фосфат трикальция, карбонат магния, хлорид калия, хлорид натрия, подсластители (аспартам и сахарин), витамин С, ниацин, витамин Е, краситель бета-каротин и рибофлавин, пантотеновая кислота, витамин В6, витамин B2, витамин B1, фолиевая кислота, биотин, витамин В12
Рекомендации по применению:
Для получения одной порции необходимо смешать 20г. (2 столовых ложки без горки) с 500мл воды. В качестве изотонического напитка Max Motion рекомендуется принимать до и во время нагрузки.

HYDRATE AND PERFORM Powder: Порошок для приготовления изотонического напитка для физической нагрузки средней продолжительности ( <2 часов). Повышает выносливость на 19% (научно доказано). Содержит 70 гр/л простых и сложных углеводов, которые обеспечивают энергией в течение физической нагрузки, [Витамины и минералы] и минералы для восстановления водно-солевого баланса, а так же обеспечения оптимального использования углеводов и хорошего восстановления.
Вкусы: апельсин, лимон, фреш, клюква, нейтральный
|
|||||
Порция - 40 г | |||||
Количество порций - 10 | |||||
Количество питательных веществ в 40 г продукта и 500 мл напитка: | |||||
Энергетическая ценность | 148 ккал | ||||
Белок | 0 г | ||||
Углеводы | 35 г | ||||
в т.ч. сахар | 26 г | ||||
Жир | 0 г | ||||
Пищевые волокна | 0 г | ||||
Натрий | 0,34 г | ||||
Калий | 90 мг | ||||
Кальций | 160 мг | ||||
Магний | 60 мг | ||||
Витамин B1 | 0,21 мг |

Opti-Men – это не просто мульти витаминная добавка. Это комплекс пяти эффективных комплексов:
- Смесь аминокислот содержит 8 ключевых аминокислот в свободной форме, включая глютамин, аргинин и аминокислоты BCAA , необходимые для поддержания роста и развития сухой мускулатуры;
- Вири комплекс содержит 8 растительных и морских концентратов, направленных на поддержания мужского начала;
- Фито комплекс содержит более 20 концентратов фруктов и овощей, наиболее богатых антиоксидантами для борьбы с действием свободных радикалов;
- Смесь пищеварительных ферментов для улучшения пищеварения и абсорбции питательных веществ;
- Опти комплекс -всеобъемлющий питательный комплекс, состоящий из 25 витаминов и минералов, с акцентом на антиоксиданты и [Витамины и минералы] B-группы.
Теперь нет необходимости поглощать большое количество разных капсул и таблеток, держа в своем арсенале несколько различных добавок, чтобы получить дневную норму необходимых питательных веществ. Opti-Men способен обеспечить вас всем необходимым всего одной капсулой, принимая либо утром, либо днем, либо вечером. Полнотой и удобством характеризуется востребованный питательный комплекс Opti-Men для активного человека в современном мире
- Эффективный витаминно-минеральный комплекс;
- аминокислоты в свободной форме;
- Более 350 мг витаминов B-группы;
- Растительные экстракты;
- Фруктово-овощной фито-комплекс;
- Пищеварительные ферменты.
Рекомендации по применению
Принимайте по одной таблетке после утреннего, дневного и вечернего приема пищи.

Содержит более пятидесяти активных ингредиентов, направленных на поддержание общего здоровья и всесторонней активности женщин, энергетического обмена и функций нервной системы, здоровья кожи, волос, ногтей и соединительных тканей.
Комплекс включает в себя 5 специализированных смесей:
- Ultra Blend – уникальное сочетание всех необходимых витаминов и минералов для поддержания здоровья и хорошего самочувствия;
- Free Radical Protection Blend – смесь природных антиоксидантов для борьбы со свободными радикалами ;
- Beauty Blend – специальный комплекс для сохранения красоты при активном образе жизни;
- Joint Health Blend - гиалуроновая кислота и коллаген для эффективной защиты и восстановления суставов;
- Memory Blend – комплекс для улучшения памяти и когнитивных функций
|
|||||
Порция - 2 капс* | |||||
Количество порций - 45 | |||||
Состав в | 2 капс* | ||||
Витамин A | 1,5 мг | ||||
Витамин С | 200 мг | ||||
Витамин D | 40 мкг | ||||
Витамин Е | 20 мг | ||||
Витамин К1 | 80 мкг | ||||
Тиамин | 50 мг | ||||
Рибофлавин | 50 мг | ||||
Ниацин | 50 мг | ||||
Витамин B6 | 50 мг | ||||
Фолиевая кислота | 400 мкг | ||||
Витамин В12 | 50 мкг | ||||
Биотин | 300 мкг | ||||
Пантотеновая кислота | 50 мг | ||||
Кальций | 500 мг | ||||
Железо | 18 мг | ||||
Йод | 150 мкг | ||||
Магний | 100 мг | ||||
Цинк | 25 мг | ||||
Селен | 200 мкг | ||||
Медь | 2 мг | ||||
Марганец | 2 мг | ||||
Хром | 120 мкг | ||||
Молибден | 75 мкг | ||||
Защита от свободных радикалов | 95 мг | ||||
Порошок апельсиновой корки, порошок ягод асаи, порошок ягод клюквы, порошок ягод черники, порошок плодов граната, порошок брокколи, порошок листьев шпината, порошок ягод бузины, порошок томата | |||||
Смесь красоты | 81 мг | ||||
Aльфа-липоевая кислота, экстракт листьев зеленого чая, порошок кожуры винограда | |||||
Здоровье суставов | 29 мг | ||||
Гиалуроновоая кислота, порошок коллагена | |||||
Смесь улучшения памяти | 26 мг | ||||
Холин, Инозитол, Кремний, Бор | |||||
Лютеин | 950 мкг | ||||
Ликопин | 950 мкг | ||||
Зеаксантин | 190 мкг | ||||
Астаксантин | 50 мкг | ||||
Ванадий | 10 мкг |
Рекомендации по применению
1 капсулу два раза в день.

Vitamin С играет основную роль в синтезе белка коллагена – основного компонента роста и восстановления соединительных тканей, костей и зубов, а также уменьшает разрушительное воздействие на мышечную ткань свободных радикалов, образующихся в результате интенсивных тренировок.
Порция - 1 таблетка | ||
Витамин C | 500 мг | |
Другие ингредиенты: аскорбиновая кислота, молочный протеин, дикльций фосфат, стеариновая кислота, стеарат магния. |

BioTechUSA
В составе Multi Mineral Complex от BioTechUSA- 11 минералов, которые обеспечивают рост и здоровье костей, активную работу мышц и репродуктивной системы, а также скорость обмена веществ. Они участвуют в формировании и построении тканей тела, синтезе белка, во всех обменных процессах, регулируют водный обмен.
Кальций обеспечивает нормальное свертывание крови и работу нервной системы, препятствует накоплению в организме тяжелых металлов. Магний необходим для нормализации фосфорно-кальциевого обмена, что обеспечивает здоровье и крепость костей и зубов. Цинк повышает иммунитет, влияет на синтез белка, способствует обмену жирных кислот и нормальной работе репродуктивной системы, способствует процессам кроветворения и сперматогенеза. Хром нормализует уровень сахара в крови. Недостаток хрома в пище ведет к увеличению уровня холестерина. Недостаток йода может привести не только к заболеваниям щитовидной железы, но и к падению уровня гемоглобина в крови. Также при недостатке потребления йода может развиться быстрая утомляемость, головные боли, нервозность и раздражительность. Фосфор необходим для здоровья костной ткани и нормальной работы нервной системы. Железо необходимо для нормального уровня гемоглобина. При недостатке железа может развиться анемия, то есть падение уровня эритроцитов. Кроме того, железо необходимо для осуществления процессов выделения энергии и для укрепления иммунитета.
Как принимать минералы
В качестве пищевой добавки принимайте по 1 таблетке 3 раза в день. В целях лучшей усвояемости, Multi Mineral Complex следует принимать вместе с едой.

Euro Vita-Mins от Scitec
EURO VITA-MINS формула содержит 23 наиболее важных витамина и минерала в значительных дозах.
Среди основных витаминов:
- витамин С, который способствует нормальному функционированию иммунной и нервной систем, а также способствует снижению усталости и утомления;
- витамин В2 способствует поддержанию нормального зрения и нормального уровня красных кровяных клеток.
Наиболее важные минералы:
- цинк способствует нормальной фертильности и поддерживает нормальный уровень тестостерона;
- селен способствует поддержанию здоровья волос и ногтей, а также защищает клетки от окисления;
- коэнзим Q10 является витамином, который участвует в выработке энергии клетками. Органы с высокой потребности в энергии — такие, как сердце, печень и почки — имеют самые высокие концентрации коэнзима Q10.
Как принимать витамины и минералы
Принимайте 1 таблетку в день во время еды.

Multivitamin for Men – добавка, разработанная компанией Biotech с ориентировкой на потребности спортсменов-мужчин. Высокомолекулярная формула продукта включает 12 основных витаминов и 8 минералов, а также 13 антиоксидантов, 5 аминокислот. Добавка разработана таким образом, чтобы все нутриенты дополняли и усиливали действие друг друга. Они высвобождаются поочередно, в необходимой для их полного усвоения последовательности.
Что дает прием добавки:
- Укрепление иммунитета, повышение сопротивляемости простудным заболеваниям.
- Повышение скорости обменных процессов.
- Оптимизация детоксикации и усвоения питательных веществ.
- Повышение энергетического уровня в период тяжелой физической и интеллектуальной деятельности.
- Стабилизация работы всех внутренних органов и систем.
- Эффективная защита от физического и психологического стресса.

BioTech B-Complex
BioTech B-Complex – добавка, содержащая 8 витаминов группы B, усилена минералами, антиоксидантами и витаминами других групп. Принимать ее рекомендуется для укрепления организма, нормализации метаболических процессов, защиты от инфекций. Добавка подходит всем, независимо от пола, возраста и уровня физической активности.
Фармакологическое действие
Каждый компонент добавки выполняет определенную функцию. В комплексе она оказывают благотворное влияние на организм:
- нормализует работу сердечно-сосудистой и нервной системы;
- дарит заряд бодрости и сил;
- повышает выносливость организма;
- снижает утомляемость;
- нормализует обмен белка.
Особую пользу от приема BioTech B-Complex отмечают спортсмены. Для восстановления после тренировок и восполнения потраченных минералов нужна качественная добавка.

Содержит более пятидесяти активных ингредиентов, направленных на поддержание общего здоровья и всесторонней активности мужчин, нормализации мышечных функций и синтеза прота, энергетического метаболизма и функций нервной системы.
Комплекс включает в себя 5 специализированных смесей:
- Ultra Blend – уникальное сочетание всех необходимых витаминов и минералов для поддержания здоровья и хорошего самочувствия;
- Amino Acid Blend – L-таурин, L-метионин, L-глютамин и L-карнитин для быстрого и эффективного восстановления организма;
- Fruit & Vegetable Blend – смесь экстрактов растений и фруктов, направленная на улучшение работы мужских гормонов;
- Memory Blend – комплекс для улучшения памяти и когнитивных функций;
- Prostate Health Blend - экстракт ягод Saw Palmetto, порошок семян тыквы и ликопин для здоровья простаты.
|
|||||
Порция - 2 капс* | |||||
Количество порций - 45 | |||||
Состав в | 2 капс* | ||||
Витамин A | 1,5 мг | ||||
Витамин С | 300 мг | ||||
Витамин D | 40 мкг | ||||
Витамин Е | 20 мг | ||||
Витамин К1 | 80 мкг | ||||
Тиамин | 50 мг | ||||
Рибофлавин | 50 мг | ||||
Ниацин | 50 мг | ||||
Витамин B6 | 50 мг | ||||
Фолиевая кислота | 400 мкг | ||||
Витамин В12 | 50 мкг | ||||
Биотин | 300 мкг | ||||
Пантотеновая кислота | 50 мг | ||||
Кальций | 200 мг | ||||
Йод | 150 мкг | ||||
Магний | 100 мг | ||||
Цинк | 25 мг | ||||
Селен | 200 мкг | ||||
Медь | 2 мг | ||||
Марганец | 2 мг | ||||
Хром | 120 мкг | ||||
Молибден | 75 мкг | ||||
аминокислотная смесь | 102 мг | ||||
L-Таурин, L-Метионин, L-Глютамин, L-карнитин | |||||
Фруктовая и овощная смесь | 112 мг | ||||
Порошок апельсиновой корки, порошок ягод асаи, порошок ягод клюквы, порошок ягод черники, порошок плодов граната, порошок брокколи, порошок листьев шпината, порошок ягод бузины, порошок кожуры винограда, порошок томата | |||||
Смесь улучшения памяти | 26 мг | ||||
Холин, Инозитол, Кремний, Бор | |||||
Смесь здоровья простаты | 19 мг | ||||
порошок семян тыквы, экстракт ягод Saw Palmetto, ликопин | |||||
Альфа-липоевая кислота | 25 мг | ||||
Экстракт листьев зеленого чая | 40 мг | ||||
Лютеин | 950 мкг | ||||
Зеаксантин | 190 мкг | ||||
Астаксантин | 50 мкг | ||||
Ванадий | 10 мкг | ||||
* капсулы |