отдельные аминокислоты
Когда мы тренируемся, среда в организме становится более кислой, это приводит к усталости и стрессу. Прием бета-аланина снижает усталость, которая появляется после тренировки.
Бета-аланин помогает мышечным волокнам сокращаться интенсивнее, повышает их выносливость. Также аминокислота обеспечивает синтез АТФ (энергии), повышая эффективность тренировки. Вместе с креатином, бета-аланин повышает силу и рост «сухой» мышечной массы.
Прием бета-аланина может вызвать ощущение покалывания, такое же как от приема ниацина. Это не должно пугать, но снизить покалывание может прием вместе с едой или небольшими порциями в течение дня.
Количество питательных веществ в одной порпции (1/2 мерной ложки - 2 г):
Бета-аланин - 2000 мг
Ингредиенты: бета-аланин, антислеживатель (трикальцийфосфат).
Рекомендации по применению: смешайте 2 грамма порошка с 400 мл воды. Принимайте 2 порции в день. Не превышайте дневную норму.
Когда тренируетесь: 1 порция за 30-45 минут до тренировки, 1 порция сразу после нее.
Когда отдыхаете: 1 порция вместе с завтраком, 2-я через 6-8 часов.
Польза приёма Olimp Beta-Alanine Carno Rush :
- повышение выносливости и физической силы;
- снижение усталости мышц;
- ускорение восстановления после тренировок;
- повышение умственной активности;
- защита от свободных радикалов;
- повышение интенсивности набора мышечной массы;
- уменьшение посттренировочных стрессов.
Рекомендации по применению:
Принимайте в дни тренировок по 2-4 капсулы Олимп Бета-Аланин Карно Раш, запивая чистой водой.
В дни отдыха принимайте по 2 капсулы
Be First Beta Alanine Powder – спортивная добавка с содержанием бета-аланина. Это незаменимая аминокислота, необходимая организму спортсмена для быстрого и безболезненного восстановления после тренировок.
Фармакологическое действие
Главным преимуществом Be First Beta Alanine Powder является способность расщепляться до уксусной кислоты. Это вещество предупреждает и останавливает процесс окисления в мышцах, предотвращая их разрушение и болезненное восстановление.
Добавка оказывает комплексное воздействие на организм:
- увеличивает выносливость и силовые показатели;
- предотвращает разрушение и истощение мышц;
- поддерживает спортсмена в хорошей физической форме;
- повышает уровень карнозина.
Применение и дозировка
Принимайте Би Фёрст Бета-аланин Повдер по 2 порции в день. Для приготовления 1 порции смешайте 4 грамма порошка (1/2 мерных ложки) с 200 мл воды. Принимайте по 1 порции за полчаса до и сразу после тренировки. В дни отдыха принимайте по 1-2 порции между приемами пищи.
BioTech Citrulline Malate – натуральная пищевая добавка, изготовленная на основе цитруллина. Это заменимая аминокислота, добываемая из арбуза. Она обладает рядом положительных свойств: стимулирование синтеза гормона роста, увеличение внутриклеточного азота, нормализация уровня инсулина в плазме. Купить добавку стоит при интенсивных нагрузках, когда целью является наращивание мышечной массы.
Фармакологическое действие
Спортивная добавка BioTech Citrulline Malate комплексно действует на организм:
- уменьшает количество молочной кислоты в мышцах, провоцирующей болевые ощущения после нагрузок;
- ускоряет восстановление организма после тренировок;
- предупреждает переутомление;
- нормализует кровоток в мышцах;
- укрепляет иммунитет;
- улучшает потенцию у мужчин;
- улучшает состояние кожи и волос.
Дополняется аминокислота яблочной кислотой (малат). Она ускоряет всасывание цитруллина и усиливает его эффект.
Преимуществом цитруллина является безопасность. Она не вызывает побочных эффектов и хорошо усваивается организмом.
Применение и дозировка
Принимайте Биотеч Цитруллин Малат по 1 порции ежедневно. В 1 порцию входит 3 таблетки.
Аминокислота цитрулин не является частью строительного белка, но тем не менее, обладает достаточным физиологическим эффектом. Как правило, аминокилсота выпускается в виде цитруллина малат.
У препарата можно выделить следующие преимущества:
• помогает увеличить накачку во время тренировок;
• улучшает выносливость и питает мышцы;
• укрепляет иммунитет;
• помогает бороться с эректильной дисфункцией;
• способен вывести из организма все токсины;
• помогают снизить усталость после тренировок;
• помогает выработать протеины
Продукт не имеет в составе белков, жиров и углеводов, а состоит исключительно из цитруллин малата. Также, он не калорийный.
Количество питательных веществ в одной порции (5 гр.):
Citrulline Malate / Цитруллина малат 5000 мг
Ингредиенты: Л-Цитруллин ДЛ-малат (100%)
Рекомендации по применению: смешайте одну порцию (1 мерную ложку) с 200-250 мл воды или любого другого напитка.
В дни тренировок рекомендуется принимать одну порцию с утра и за 30-40 минут до тренировки.
В остальные дни рекомендуется принимать продукт по 1 порции 1-2 раза в день между приемами пищи.
Применение Beta Alanine перед тренингом, существенно отдаляет порог усталости, позволяет проводить тренировки более длительно, в высоком темпе, что повышает общую результативность спортивных занятий.
Бета-Аланин - анаболическая добавка, оказывающая сильное антикатаболическое воздействие, ускоряющая восстановление мышц и стимулирующая активный мышечный рост.
Beta-Alanine безопасна, как и все другие продукты BioTechUSA, произведена из тщательно отобранных ингредиентов.
Количество питательных веществ в одной порции продукта (4 капс.):
Бета-Аланин - 4000 мг
Другие ингредиенты: бета-аланин (85%), оболочка капсулы (желатин, очищенная вода, краситель: диоксид титана), предотвращающий слипание агент (стеарат магния, диоксид кремния).
Рекомендации по применению: 4 капсулы в день (по одной капсуле каждые четыре часа).
