отдельные аминокислоты
Аминокислота цитрулин не является частью строительного белка, но тем не менее, обладает достаточным физиологическим эффектом. Как правило, аминокилсота выпускается в виде цитруллина малат.
У препарата можно выделить следующие преимущества:
• помогает увеличить накачку во время тренировок;
• улучшает выносливость и питает мышцы;
• укрепляет иммунитет;
• помогает бороться с эректильной дисфункцией;
• способен вывести из организма все токсины;
• помогают снизить усталость после тренировок;
• помогает выработать протеины
Продукт не имеет в составе белков, жиров и углеводов, а состоит исключительно из цитруллин малата. Также, он не калорийный.
Количество питательных веществ в одной порции (5 гр.):
Citrulline Malate / Цитруллина малат 5000 мг
Ингредиенты: Л-Цитруллин ДЛ-малат (100%)
Рекомендации по применению: смешайте одну порцию (1 мерную ложку) с 200-250 мл воды или любого другого напитка.
В дни тренировок рекомендуется принимать одну порцию с утра и за 30-40 минут до тренировки.
В остальные дни рекомендуется принимать продукт по 1 порции 1-2 раза в день между приемами пищи.
Бета-аланин (карнозин) - незаменимая аминокислота. Большая часть полезных эффектов бета-аланина, приносящих спортсмену прямую выгоду, обусловлена способностью бета-аланина повышать концентрацию карнозина в мышцах, но, кроме того, бета-аланин участвует в синтезе гликогена в печени, препятствует падению уровня глюкозы в крови (особенно при низкоуглеводной диете), обладает нейропротекторными свойствами, защищает функции памяти, а также положительно влияет на сперматогенез и деятельность предстательной железы. Карнозин действует, как внутримускульный буфер закисления, нейтрализует эффект накопления молочной кислоты в работающих мышцах, который приводит к отказу мышц продолжать работу.
Бета-аланин нужен всем, кто ведет активный образ жизни и занимается боевыми искусствами, игровыми видами, греблей, кроссфитом, бегом. Благодаря ему увеличивается выносливость и повышается работоспособность. Бета-аланин снимает болевые ощущения в мышцах после нагрузок, ускоряет восстановительные процессы после травм.
РЕКОМЕНДАЦИЯ:
Смешайте 1/2 мерную ложку 2,5 грамм с 100 мл воды, сока или другого напитка. Первую порцию рекомендуется выпивать утром, а вторую за 30 минут до тренировки или в середине дня в дни отдыха. Некоторое время после приема Beta-Alanine может вызывать чувство покалывания на коже. При постоянном использовании интенсивность данного ощущения будет уменьшатся, либо полностью исчезнет. Для достижения наилучших результатов принимать не менее 8 недель.
Применение Beta Alanine перед тренингом, существенно отдаляет порог усталости, позволяет проводить тренировки более длительно, в высоком темпе, что повышает общую результативность спортивных занятий.
Бета-Аланин - анаболическая добавка, оказывающая сильное антикатаболическое воздействие, ускоряющая восстановление мышц и стимулирующая активный мышечный рост.
Beta-Alanine безопасна, как и все другие продукты BioTechUSA, произведена из тщательно отобранных ингредиентов.
Количество питательных веществ в одной порции продукта (4 капс.):
Бета-Аланин - 4000 мг
Другие ингредиенты: бета-аланин (85%), оболочка капсулы (желатин, очищенная вода, краситель: диоксид титана), предотвращающий слипание агент (стеарат магния, диоксид кремния).
Рекомендации по применению: 4 капсулы в день (по одной капсуле каждые четыре часа).
Когда мы тренируемся, среда в организме становится более кислой, это приводит к усталости и стрессу. Прием бета-аланина снижает усталость, которая появляется после тренировки.
Бета-аланин помогает мышечным волокнам сокращаться интенсивнее, повышает их выносливость. Также аминокислота обеспечивает синтез АТФ (энергии), повышая эффективность тренировки. Вместе с креатином, бета-аланин повышает силу и рост «сухой» мышечной массы.
Прием бета-аланина может вызвать ощущение покалывания, такое же как от приема ниацина. Это не должно пугать, но снизить покалывание может прием вместе с едой или небольшими порциями в течение дня.
Количество питательных веществ в одной порпции (1/2 мерной ложки - 2 г):
Бета-аланин - 2000 мг
Ингредиенты: бета-аланин, антислеживатель (трикальцийфосфат).
Рекомендации по применению: смешайте 2 грамма порошка с 400 мл воды. Принимайте 2 порции в день. Не превышайте дневную норму.
Когда тренируетесь: 1 порция за 30-45 минут до тренировки, 1 порция сразу после нее.
Когда отдыхаете: 1 порция вместе с завтраком, 2-я через 6-8 часов.
