Креатин
Одним из важных компонентов правильного спортивного питания считается креатин – природное вещество, синтезируемое организмом человека в печени, почках, поджелудочной. Оно нужно для того, чтобы мышцы получали необходимые питательные вещества и энергию, росли и, самое главное, крепли. Поэтому, если вы хотите развить свою мускулатуру и усилить ее, без пищевых добавок на основе креатина не обойтись.
В нашем интернет-магазине можно его приобрести по хорошей цене и за короткое время. Достаточно лишь несколько кликов, чтобы оформить заказ. Но прежде, чем купить креатин, следует внимательно ознакомиться с его особенностями и понять, как он работает.
Креатин - вещество, которое создает крепкие мышцы
Основным строительным материалом для человеческой мускулатуры выступает белок. А вот креатин – то, что ее укрепляет, делает мышцы не только видимыми, но и рабочими. Когда человек находится в состоянии относительного покоя и не совершает тяжелой физической работы (в том числе, не тренируется), его суточная потребность в этом компоненте питания составляет около 2 гр. Для спортсменов это значение повышено, так как они гораздо больше напрягают свои мышцы. С выработкой такого количества креатина организм просто не справляется, поэтому требуется специальная пищевая добавка.
Принимая это вещество, вы получите следующие эффекты:
- увеличение выносливости и физической силы;
- эффектное наращивание крепких мышц;
- снижение болевых ощущений в процессе тренировки (препятствует активной выработке молочной кислоты, которая и вызывает боль);
- красивый, спортивный рельеф;
- являясь природный антисептиком, креатин способен уменьшать воспалительные процессы в организме.
Пищевая добавка не несет никакого вреда. Во-первых, вещество изначально содержится и вырабатывается в организме, поэтому является для него родным. Во-вторых, современные препараты – абсолютно чистые продукты, не имеющие никаких побочных примесей. И, наконец, при правильном употреблении, креатин значительно увеличит эффект от тренировок. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией по его применению, сопровождающей выбранную пищевую добавку.
В интернет-магазине спортивного питания HardFitness можно прямо недорого купить креатин в Москве, причем сделать это очень легко. Офис компании находится в столице, для жителей города работает курьерская доставка. Воспользоваться ей можно в пределах Москвы и ближайшего Подмосковья. Также открыты пункт выдачи. Желаем вам выгодных покупок и крепкого спортивного здоровья!
Содержание питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка (5 гр)) продукта: Креатин Моногидрат 5 гр.
Рекомендации по применению: Принимайте 1 чайную ложку 1-2 раза в день.
Содержание питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка (5 гр)) продукта: Креатин Моногидрат 5 гр.
Рекомендации по применению: Принимайте 1 чайную ложку 1-2 раза в день.
Креатин рН-X является идеальным продуктом для спортсменов, чтобы эффективно увеличить силу и мощь.
100% впитываемость
Без задержки воды
Без вздутия
Креатин рН-X разработан с использованием молекул креатина с измененным рН, чтобы сделать его устойчивым к кислотной среде в вашем желудке! Поэтому он может пройти неизмененным через пищеварительную систему и полностью доставить всё в мышечные ткани. Почти 100% Creatine pH-X впитывается в организм без каких-либо периодов загрузки. Нет никаких побочных эффектов, таких как задержка воды, что может наблюдаться при использовании других продуктов креатина.
Благодаря своей природе измененного уровня pH, Creatine pH-X до 10 раз эффективнее, чем любой другой стандартный продукт моногидрат креатина. Больше силы, больше роста, больше объема!
Работает вместе с вашим организмом
Активным ингредиентом, который используется в Creatine pH-X, является состав креатина, который содержится в мышечной ткани. Поэтому он идеально совместим с вашим организмом, не имеет побочных эффектов, без вредных ингредиентов, только чистая сила и мощь.
Способ применения:
Принимайте 2-6 капсулы Creatine pH-X ежедневно. По утрам принимать по 2 капсулы на голодный желудок. Принимать по 2 капсулы 80 минут до тренировки, и две других 20 минут после тренировки.
Рекомендация: 60 минут до тренировки принимайте 100 г углеводов с большим стаканом воды. Для достижения максимального эффекта принимайте 8-10 капсул Creatine pH-X.
Ингредиенты:
Фосфат натрия, бикарбонат калия), сыворотки (молоко), желатин, магния стеарат, краситель (E171, E129, E133, E110, E102)
Описание
Maxler Creatine – комплекс чистого креатина моногидрата в форме порошка, предназначенный для улучшения силовых характеристик. Он будет способствовать повышению содержания АТФ в организме для увеличения количества энергии и достижения высоких спортивных результатов.
Купить Maxler Creatine полезно спортсменам, которые работают на увеличение силовых характеристик и мышечной массы, а также представителям спортивных дисциплин, требующих повышенных энергозатрат (бег на короткие дистанции, футбол, теннис, единоборства и др.).
Состав Maxler Creatine
Основным действующим веществом Maxler Creatine является наиболее концентрированное соединение креатина – моногидрат креатина. Его присутствие в организме необходимо для усиления выработки АТФ – основного источника энергии для мышечных клеток. Также АТФ влияет на скорость усвоения белков и принимает участие в анаболических процессах, регулируя построение новых тканей.
Креатин постоянно содержится в мышечных клетках, но во время усиленных тренировок его количество заметно сокращается. При обычном образе жизни и средних нагрузках организму необходимо около 2 граммов креатина на сутки, а при интенсивных нагрузках эта потребность может возрастать в три раза. Восполнить дефицит этого полезного нутриента позволяет комплекс Maxler Creatine. Одна порция обеспечивает поступление в организм 5 граммов чистого креатина.
Рекомендации по применению
Принимайте по одной порции в день вместе с холодной водой или Вашим любимым напитком. Не забывайте выпивать достаточное количество воды (3,5 л в день), когда используете моногидрат [Креатин ]
Cостав :
.Креатин моногридрат.
1 капсула-625 мг
Область применения
Для питания спортсменов в период интенсивных тренировок. Применяется в дополнение к основному рациону в соответствии с программой, разработанной для данного вида спорта, под наблюдением спортивного врача или специалиста по спортивному питанию.
Способ приготовления и употребления
Взрослым принимать в период интенсивных тренировок по 4 капсулы до тренировок и после окончания тренировок.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость ингредиентов продукта. Продукт не рекомендуется принимать детям в возрасте до 18 лет, беременным и кормящим матерям, а также лицам, страдающим заболеваниями почек и печени. Рекомендуется консультация врача в период приема.
Creatine от Russian Performance Standard: увеличение основных показателей спортсмена без вреда для здоровья
Креатин – едва ли не первое слово, которое слышит начинающий атлет, начиная изучать мир спортивного питания. И это вполне логично, ведь едва ли можно найти еще подобное вещество, которое без малейшего вреда для организма оказывало бы столь положительное влияние.
Креатин полностью натурален, содержится в мышцах и востребован при энергетическом обмене. Суточный расход этого вещества у обычных людей равен примерно 2 граммам, у спортсменов же он в несколько раз выше. Организм способен и самостоятельно вырабатывать креатин, но для этого необходимо наличие метионина, глицина и аргинина.
Основные эффекты от приема Russian Performance Standard:
- Увеличение мышечной массы. Обычный соло курс креатина дает прибавку от 2 до 5 килограмм (креатин имеет свойство задерживать воду, и при его употреблении желательно увеличить прием жидкости).
- Прирост силовых показателей. Креатин восстанавливает запасы АТФ – основного источника энергии в мышцах.
- Улучшение внешнего вида мускулатуры, рельефности и прорисованности волокон.
- Стимуляция секреции организмом тестостерона и соматотропина.
- На 15% увеличение выработки инсулиноподобного фактора роста.
- Антикатаболическое воздействие. Creatine Monohydrat – высокоэффективный буфер молочной кислоты.
- Укрепление центральной нервной системы.
- Снижение уровня вредного холестерина.
Creatine от Russian Performance Standard значительно увеличит ваши тренировочные возможности, позволит быстрее восстанавливаться и легче переносить пиковые нагрузки.
Как принимать креатин моногидрат
Употребляйте 1 чайную ложку (5г.) 2 раза в день, обильно запивая водой. Для лучшего усвоения рекомендуется вместе с креатином употреблять простые углеводы.
Creatine Micronized Powder Be First произведен с применением технологии микронизации, позволяющей получить измельченный порошок, частицы которого в 20 раз меньше, чем в стандартных продуктах, благодаря чему креатин проще растворяется в воде и лучше усваивается организмом, обладая наибольшей эффективностью.
Продукт выпускается в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP. Моногидрат креатина играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках.
В организме креатин преобразуется в креатинфосфат, который ускоряет регенерацию АТФ (аденозинтрифосфата), служащего основным источником энергии многочисленных биохимических процессов в организме.
Научно доказано, что увеличение запасов креатинфосфата в организме, благодаря приему моногидрата креатина, приводит к увеличению энергетического потенциала мышц, что позволяет тренироваться с большими весами и интенсивностью.
Основные свойства креатина
-
увеличение силовых показателей, приводит также к росту мышечной массы;
-
ускорение процесса восстановления;
-
понижение общего количества холестерина в плазме.
Рекомендации по применению
Существуют 2 способа приема креатина:
-
С фазой загрузки. Первые 5 дней рекомендуется принимать 1 порцию (5,5 грамм), растворенную в воде или соке, 3-4 раза в день (всего 15-20 грамм в день).
Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5,5 грамм), растворенную в воде или соке, 1 раз в день. -
Без фазы загрузки. Принимать 1 порцию креатина (5,5 грамм), растворенную в соке или воде, 1 раз в день в течение, как минимум, 1 месяца.
Описание
Креатиновые добавки присутствуют на рынке спортпита в изобилии, но формула от OstroVit с таурином и витамином В6 в составе Creatine особенно ценится среди спортсменов. В ней сочетаются важнейшие для роста объёмов элементы. О пользе креатина знает каждый бодибилдер, но вещество также необходимо и для вегетарианцев, у которых в виду отсутствия животной пищи в рационе наблюдается его дефицит. Среди основных преимуществ добавки:буферизация молочной кислоты;
ускорение мышечного роста;
усиление анаболизма;
снижение холестерина;
увеличение выносливости.
Создание смеси с участием таурина позволило сократить время всасывания элементов, что привело в большей по сравнению с аналогами рабочей отдачей. Креатиновая добавка помогает держать организм в тонусе, акцентируя внимание на силовых параметрах. В OstroVit советуют купить Creatine для увеличения эффекта после тренировок. Добавка имеет направленное действие, способное «обновить» тело и настроить атлета на продуктивные занятия.
Количество питательных веществ в одной порции (5 гр.):
Креатин 4900 мг
Измельченный таурин 100 мг
Рекомендации по применению: дважды в день готовьте коктейль из 5 гр смеси и 100 мл жидкости. Время приёма: до нагрузок и после.
Креатин рН-X является идеальным продуктом для спортсменов, чтобы эффективно увеличить силу и мощь.
100% впитываемость
Без задержки воды
Без вздутия
Креатин рН-X разработан с использованием молекул креатина с измененным рН, чтобы сделать его устойчивым к кислотной среде в вашем желудке! Поэтому он может пройти неизмененным через пищеварительную систему и полностью доставить всё в мышечные ткани. Почти 100% Creatine pH-X впитывается в организм без каких-либо периодов загрузки. Нет никаких побочных эффектов, таких как задержка воды, что может наблюдаться при использовании других продуктов креатина.
Благодаря своей природе измененного уровня pH, Creatine pH-X до 10 раз эффективнее, чем любой другой стандартный продукт моногидрат креатина. Больше силы, больше роста, больше объема!
Работает вместе с вашим организмом
Активным ингредиентом, который используется в Creatine pH-X, является состав креатина, который содержится в мышечной ткани. Поэтому он идеально совместим с вашим организмом, не имеет побочных эффектов, без вредных ингредиентов, только чистая сила и мощь.
Способ применения:
Принимайте 2-6 капсулы Creatine pH-X ежедневно. По утрам принимать по 2 капсулы на голодный желудок. Принимать по 2 капсулы 80 минут до тренировки, и две других 20 минут после тренировки.
Рекомендация: 60 минут до тренировки принимайте 100 г углеводов с большим стаканом воды. Для достижения максимального эффекта принимайте 8-10 капсул Creatine pH-X.
Ингредиенты:
Фосфат натрия, бикарбонат калия), сыворотки (молоко), желатин, магния стеарат, краситель (E171, E129, E133, E110, E102)
Описание
Creatine Monohydrate Powder – добавка с креатином в порошковой форме от компании Olimp. Она необходима для производства энергии в организме, которая усиленно расходуется в условиях физических нагрузок. Поступление в организм дополнительных порций креатина позволит восполнить энергетические потери и дополнительно нейтрализовать воздействие молочной кислоты, уровень которой значительно увеличивается во время интенсивных тренировок.
Купить Creatine Monohydrate Powder будет полезно всем регулярно тренирующимся спортсменам для поддержания высоких показателей выносливости и производительности, а также ускорения темпов прироста мускулатуры и увеличения ее зрительных объемов.
Состав Creatine Monohydrate Powder
В составе продукта Creatine Monohydrate Powder только чистый креатин моногидрата. Это наиболее эффективная форма креатина с высокой степенью усвоения, поэтому большая его часть поступает к мышечным волокнам в неизменном виде. Высокая концентрация креатина стимулирует производство АТФ – универсального энергетического источника для нормального протекания всех процессов в клетках организма, в том числе динамичного сокращения мышечных волокон. Он также способен накапливать небольшое количество жидкости в мышечных клетках, что обеспечивает их насыщение полезными веществами и вызывает увеличение объемов.
Количество питательных веществ в одной порции (5 гр):
Моногидрата креатина 5 г
Ингредиенты: 100 % моногидрата креатина.
TCM MEGA CAPS содержит 1100 мг три-креатин малата в одной капсуле. Креатин малат является формой креатина, более растворимой и лучше всасываемой организмом, сохраняет стабильность более длительный период времени и более эффективно преобразуется в активную форму креатина чем традиционный моногидрат.
Рекомендации по применению:
Принимать по 2 капсулы 3 раза в день - перед завтраком, после тренировки и перед сном.
Ингредиенты:
Три креатин малат, целлюлоза микрокристаллическая, магния стеарат, желатин.
Питательная ценность:
|
2 капсулы
|
|
| Три креатин малат |
2200 мг
|
reatine – это 100% креатин моногидрат в порошковой форме.
Креатин моногидрат – это самая распространенная форма креатина. Такая форма имеет максимальное содержание креатина (88%), обладает стабильностью при хранении и термоустойчивостью, не имеет вкуса.
Креатин необходим для увеличения силы и объема мышц за счет увеличения уровня АТФ. Для наилучшего усвоения креатина мышечными клетками его необходимо принимать с большим количеством жидкости, с некислыми фруктовыми соками, энергетиками. Продукт рекомендован для применения при занятиях любыми видами спорта.
Как принимать креатин моногидрат
1 порция Creatine составляет 5г (одна чайная ложка) разведенная на 200-250мл жидкости. Рекомендуется принимать в течение дня и после тренировки с достаточным количеством простых углеводов и большим количеством жидкости. Наилучшее время для приема креатина – после тренировки, когда в мышечных клетках процессы восстановления проходят наиболее интенсивно. На время приема Creatine рекомендуется воздержаться от приема кофеиносодержащих продуктов.
Рекомендации по применению
Принимайте по одной порции в день вместе с холодной водой или Вашим любимым напитком. Не забывайте выпивать достаточное количество воды (3,5 л в день), когда используете моногидрат [Креатин ]
Описание
Creatine Monohydrate Powder – добавка с креатином в порошковой форме от компании Olimp. Она необходима для производства энергии в организме, которая усиленно расходуется в условиях физических нагрузок. Поступление в организм дополнительных порций креатина позволит восполнить энергетические потери и дополнительно нейтрализовать воздействие молочной кислоты, уровень которой значительно увеличивается во время интенсивных тренировок.
Купить Creatine Monohydrate Powder будет полезно всем регулярно тренирующимся спортсменам для поддержания высоких показателей выносливости и производительности, а также ускорения темпов прироста мускулатуры и увеличения ее зрительных объемов.
Состав Creatine Monohydrate Powder
В составе продукта Creatine Monohydrate Powder только чистый креатин моногидрата. Это наиболее эффективная форма креатина с высокой степенью усвоения, поэтому большая его часть поступает к мышечным волокнам в неизменном виде. Высокая концентрация креатина стимулирует производство АТФ – универсального энергетического источника для нормального протекания всех процессов в клетках организма, в том числе динамичного сокращения мышечных волокон. Он также способен накапливать небольшое количество жидкости в мышечных клетках, что обеспечивает их насыщение полезными веществами и вызывает увеличение объемов.
Количество питательных веществ в одной порции (5 гр):
Моногидрата креатина 5 г
Ингредиенты: 100 % моногидрата креатина.
Описание
Creatine Mega Caps 1250 – источник чистого креатина в капсулированной форме от компании Olimp, активно стимулирующий выработку энергии. В условиях усиленной физической активности организм расходует большее количество креатина, поэтому потребность в нем существенно возрастает. Если его запасы не восполнять, значительно сокращается выносливость, силовые характеристики и работоспособность в целом.
Купить Creatine Mega Caps 1250 следует для возможности проведения качественных тренировок. С его употреблением можно в короткие сроки обеспечить улучшение показателей силы и общей физической выносливости. Это позволит повысить интенсивность физических нагрузок и использовать большие рабочие веса, что неизменно приведет к ускорению роста и объемов мускулатуры.
Состав Creatine Mega Caps 1250
В основе Creatine Mega Caps 1250 чистый креатина моногидрат, который способствует восстановлению в мышечных волокнах запасов креатинфосфата. Он используется для производства молекул АТФ – энергетического источника для работы мышц и всего организма. Креатин способен также связывать молекулы воды, что вызывает ее задержку внутри мышечных клеток (гидратацию), за счет чего увеличивается объем мускулатуры. Улучшенная гидратация способствует большему притоку полезных нутриентов к мышечным клеткам для активации процессов белкового синтеза и ускорения восстановления мышц.
Среди полезных свойств креатина Creatine Mega Caps 1250 также подавление выработки молочной кислоты, стимулирование метаболизма, усиление скорости и силы сокращения мышечных волокон, что имеет важное значение при проведении силовых тренировок.
Количество питательных веществ в одной порции (4 капс):
Калории - 3,6 ккал
Углеводы - 0,8 г
Моногидрат креатина - 5 гр
Ингредиенты: микрокристаллический креатин моногидрат, микрокристаллическая целлюлоза, ингибитор, стеарат магния, желатин.
Результаты применения Creatine Mega Caps 1250
Употребление Creatine Mega Caps 1250 обеспечивает широкий спектр положительных воздействий на организм спортсменов:
- ускорение процессов энергетического обмена;
- прирост силовых показателей и мышечной массы;
- увеличение объемов мускулатуры;
- предотвращение катаболических процессов;
- сокращение периода восстановления мышц за счет ускорения белкового синтеза;
- повышение производительности и интенсивности нагрузок.
Creatine Mega Caps 1250 не вызывает побочных эффектов, поэтому подходит для употребления всем, независимо от возраста и половой принадлежности. Особенно яркий эффект от его приема наблюдается у представителей силовых дисциплин.
Как принимать Creatine Mega Caps 1250
По рекомендации производителя Creatine Mega Caps 1250 следует принимать ежедневно по 4 капсулы. Оптимальное время употребления: первые две – за полчаса до физических нагрузок, две другие – по их завершении. В нетренировочные дни Creatine Mega Caps 1250 можно принимать примерно в такое же время. В период приема креатина минимальное количество употребляемой чистой воды должно быть 3,5 литра.
