Креатин

reatine – это 100% креатин моногидрат в порошковой форме.

Креатин моногидрат – это самая распространенная форма креатина. Такая форма имеет максимальное содержание креатина (88%), обладает стабильностью при хранении и термоустойчивостью, не имеет вкуса.

Креатин необходим для увеличения силы и объема мышц за счет увеличения уровня АТФ. Для наилучшего усвоения креатина мышечными клетками его необходимо принимать с большим количеством жидкости, с некислыми фруктовыми соками, энергетиками. Продукт рекомендован для применения при занятиях любыми видами спорта.

Как принимать креатин моногидрат

1 порция Creatine составляет 5г (одна чайная ложка) разведенная на 200-250мл жидкости. Рекомендуется принимать в течение дня и после тренировки с достаточным количеством простых углеводов и большим количеством жидкости. Наилучшее время для приема креатина – после тренировки, когда в мышечных клетках процессы восстановления проходят наиболее интенсивно. На время приема Creatine рекомендуется воздержаться от приема кофеиносодержащих продуктов.

Описание

Creatine Mega Caps 1250 – источник чистого креатина в капсулированной форме от компании Olimp, активно стимулирующий выработку энергии. В условиях усиленной физической активности организм расходует большее количество креатина, поэтому потребность в нем существенно возрастает. Если его запасы не восполнять, значительно сокращается выносливость, силовые характеристики и работоспособность в целом.

Купить Creatine Mega Caps 1250 следует для возможности проведения качественных тренировок. С его употреблением можно в короткие сроки обеспечить улучшение показателей силы и общей физической выносливости. Это позволит повысить интенсивность физических нагрузок и использовать большие рабочие веса, что неизменно приведет к ускорению роста и объемов мускулатуры.

Состав Creatine Mega Caps 1250

В основе Creatine Mega Caps 1250 чистый креатина моногидрат, который способствует восстановлению в мышечных волокнах запасов креатинфосфата. Он используется для производства молекул АТФ – энергетического источника для работы мышц и всего организма. Креатин способен также связывать молекулы воды, что вызывает ее задержку внутри мышечных клеток (гидратацию), за счет чего увеличивается объем мускулатуры. Улучшенная гидратация способствует большему притоку полезных нутриентов к мышечным клеткам для активации процессов белкового синтеза и ускорения восстановления мышц.

Среди полезных свойств креатина Creatine Mega Caps 1250 также подавление выработки молочной кислоты, стимулирование метаболизма, усиление скорости и силы сокращения мышечных волокон, что имеет важное значение при проведении силовых тренировок.

Количество питательных веществ в одной порции (4 капс): 
Калории - 3,6 ккал 
Углеводы - 0,8 г 
Моногидрат креатина - 5 гр 

Ингредиенты: микрокристаллический креатин моногидрат, микрокристаллическая целлюлоза, ингибитор, стеарат магния, желатин.  

Результаты применения Creatine Mega Caps 1250

Употребление Creatine Mega Caps 1250 обеспечивает широкий спектр положительных воздействий на организм спортсменов:

• ускорение процессов энергетического обмена;
• прирост силовых показателей и мышечной массы;
• увеличение объемов мускулатуры;
• предотвращение катаболических процессов;
• сокращение периода восстановления мышц за счет ускорения белкового синтеза;
• повышение производительности и интенсивности нагрузок.

Creatine Mega Caps 1250 не вызывает побочных эффектов, поэтому подходит для употребления всем, независимо от возраста и половой принадлежности. Особенно яркий эффект от его приема наблюдается у представителей силовых дисциплин.

Как принимать Creatine Mega Caps 1250

По рекомендации производителя Creatine Mega Caps 1250 следует принимать ежедневно по 4 капсулы. Оптимальное время употребления: первые две – за полчаса до физических нагрузок, две другие – по их завершении. В нетренировочные дни Creatine Mega Caps 1250 можно принимать примерно в такое же время. В период приема креатина минимальное количество употребляемой чистой воды должно быть 3,5 литра.

 

Описание

Maxler Creatine – комплекс чистого креатина моногидрата в форме порошка, предназначенный для улучшения силовых характеристик. Он будет способствовать повышению содержания АТФ в организме для увеличения количества энергии и достижения высоких спортивных результатов.

Купить Maxler Creatine полезно спортсменам, которые работают на увеличение силовых характеристик и мышечной массы, а также представителям спортивных дисциплин, требующих повышенных энергозатрат (бег на короткие дистанции, футбол, теннис, единоборства и др.). 

Состав Maxler Creatine

Основным действующим веществом Maxler Creatine является наиболее концентрированное соединение креатина – моногидрат креатина. Его присутствие в организме необходимо для усиления выработки АТФ – основного источника энергии для мышечных клеток. Также АТФ влияет на скорость усвоения белков и принимает участие в анаболических процессах, регулируя построение новых тканей.

Креатин постоянно содержится в мышечных клетках, но во время усиленных тренировок его количество заметно сокращается. При обычном образе жизни и средних нагрузках организму необходимо около 2 граммов креатина на сутки, а при интенсивных нагрузках эта потребность может возрастать в три раза. Восполнить дефицит этого полезного нутриента позволяет комплекс Maxler Creatine. Одна порция обеспечивает поступление в организм 5 граммов чистого креатина.

Способ применения:
1-3 таблетки в день во время тренировки или в день соревнований. Продукт может вызвать увеличение веса. Не предназначен для детей и подростков. Хранить в недоступном для детей месте.

СОСТАВ:
Креатин моногидрат, вспомогательные вещества: сорбитол, стеарат магния. Чрезмерное потребление может вызвать слабительный эффект.

Creatine monohydrate, bulking agent- sorbitol, anti-caking agent- magnesium stearate. Excessive consumption may cause a laxative effect.
Nutrition value
5 tablets 10 tablets
Calories
54,5 kJ / 13 kcal 109 kJ / 26 kcal
Protein
0 g 0 g
Carbohydrates
2,7 g 5,4 g
Fat
0,25 g 0,5 g
Creatine monohydrate
5000 mg 10000 mg

Creatine от Russian Performance Standard: увеличение основных показателей спортсмена без вреда для здоровья

Креатин – едва ли не первое слово, которое слышит начинающий атлет, начиная изучать мир спортивного питания. И это вполне логично, ведь едва ли можно найти еще подобное вещество, которое без малейшего вреда для организма оказывало бы столь положительное влияние.

Креатин полностью натурален, содержится в мышцах и востребован при энергетическом обмене. Суточный расход этого вещества у обычных людей равен примерно 2 граммам, у спортсменов же он в несколько раз выше. Организм способен и самостоятельно вырабатывать креатин, но для этого необходимо наличие метионина, глицина и аргинина.

Основные эффекты от приема Russian Performance Standard:

• Увеличение мышечной массы. Обычный соло курс креатина дает прибавку от 2 до 5 килограмм (креатин имеет свойство задерживать воду, и при его употреблении желательно увеличить прием жидкости).
• Прирост силовых показателей. Креатин восстанавливает запасы АТФ – основного источника энергии в мышцах.
• Улучшение внешнего вида мускулатуры, рельефности и прорисованности волокон.
• Стимуляция секреции организмом тестостерона и соматотропина.
• На 15% увеличение выработки инсулиноподобного фактора роста.
• Антикатаболическое воздействие. Creatine Monohydrat – высокоэффективный буфер молочной кислоты.
• Укрепление центральной нервной системы.
• Снижение уровня вредного холестерина.

Creatine от Russian Performance Standard значительно увеличит ваши тренировочные возможности, позволит быстрее восстанавливаться и легче переносить пиковые нагрузки.

Как принимать креатин моногидрат

Употребляйте 1 чайную ложку (5г.) 2 раза в день, обильно запивая водой. Для лучшего усвоения рекомендуется вместе с креатином употреблять простые углеводы.

Creatine Micronized Powder Be First произведен с применением технологии микронизации, позволяющей получить измельченный порошок, частицы которого в 20 раз меньше, чем в стандартных продуктах, благодаря чему креатин проще растворяется в воде и лучше усваивается организмом, обладая наибольшей эффективностью.

 

Продукт выпускается в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP. Моногидрат креатина играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках.

 

В организме креатин преобразуется в креатинфосфат, который ускоряет регенерацию АТФ (аденозинтрифосфата), служащего основным источником энергии многочисленных биохимических процессов в организме.

 

Научно доказано, что увеличение запасов креатинфосфата в организме, благодаря приему моногидрата креатина, приводит к увеличению энергетического потенциала мышц, что позволяет тренироваться с большими весами и интенсивностью.

 

Основные свойства креатина

• увеличение силовых показателей, приводит также к росту мышечной массы;

• ускорение процесса восстановления;

• понижение общего количества холестерина в плазме.

 

 

Рекомендации по применению

Существуют 2 способа приема креатина:

• С фазой загрузки. Первые 5 дней рекомендуется принимать 1 порцию (5,5 грамм), растворенную в воде или соке, 3-4 раза в день (всего 15-20 грамм в день).
  Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5,5 грамм), растворенную в воде или соке, 1 раз в день.

• Без фазы загрузки. Принимать 1 порцию креатина (5,5 грамм), растворенную в соке или воде, 1 раз в день в течение, как минимум, 1 месяца.

 Моногидрат [Креатин ]а в начале 90-х годов совершил революцию в индустрии спортивных пищевых добавок, когда впервые были естественным образом получены результаты, аналогичные действию стероидов. Запас [Креатин ]а в мышцах отвечает за снабжение веществами фосфатной группы для регенерации использованной АТФ, т. е. он служит резервом энергии клетки при сокращении мышц. Кроме того, он способен увеличивать клеточный объём, активизируя синтез мышечного белка. В сотнях клинических испытаний моногидрат [Креатин ]а доказал свою способность наращивать общий запас [Креатин ]а в мышцах, состоящий из чистого [Креатин ]а и фосфата [Креатин ]а. А это ведет к значительному увеличению массы и силы мышц, а также достижению лучших спортивных результатов и улучшению показателей здоровья вне зависимости от спорта.

Рекомендации по применению

Принимайте по одной порции в день вместе с холодной водой или Вашим любимым напитком. Не забывайте выпивать достаточное количество воды (3,5 л в день), когда используете моногидрат [Креатин ]

Микронизированный Перфоманс Креатин от САН имеет в 20 раз большую площадь поверхности и, таким образом, смешивается проще, быстрее и полнее. Креатин моногидрат дольше остается в кишечнике. Это у многих вызывает дискомфорт. Микронизированный Перфоманс Креатин от САН предлагает лучшее решение и выходит из кишечника быстрее, не вызывая боли в животе. 

Содержание питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка (5 гр)) продукта: Креатин Моногидрат 5 гр. 

Рекомендации по применению: Принимайте 1 чайную ложку 1-2 раза в день.

Un

 Моногидрат [Креатин ]а в начале 90-х годов совершил революцию в индустрии спортивных пищевых добавок, когда впервые были естественным образом получены результаты, аналогичные действию стероидов. Запас [Креатин ]а в мышцах отвечает за снабжение веществами фосфатной группы для регенерации использованной АТФ, т. е. он служит резервом энергии клетки при сокращении мышц. Кроме того, он способен увеличивать клеточный объём, активизируя синтез мышечного белка. В сотнях клинических испытаний моногидрат [Креатин ]а доказал свою способность наращивать общий запас [Креатин ]а в мышцах, состоящий из чистого [Креатин ]а и фосфата [Креатин ]а. А это ведет к значительному увеличению массы и силы мышц, а также достижению лучших спортивных результатов и улучшению показателей здоровья вне зависимости от спорта.

Рекомендации по применению

Принимайте по одной порции в день вместе с холодной водой или Вашим любимым напитком. Не забывайте выпивать достаточное количество воды (3,5 л в день), когда используете моногидрат [Креатин ]