Креатин
Одним из важных компонентов правильного спортивного питания считается креатин – природное вещество, синтезируемое организмом человека в печени, почках, поджелудочной. Оно нужно для того, чтобы мышцы получали необходимые питательные вещества и энергию, росли и, самое главное, крепли. Поэтому, если вы хотите развить свою мускулатуру и усилить ее, без пищевых добавок на основе креатина не обойтись.
В нашем интернет-магазине можно его приобрести по хорошей цене и за короткое время. Достаточно лишь несколько кликов, чтобы оформить заказ. Но прежде, чем купить креатин, следует внимательно ознакомиться с его особенностями и понять, как он работает.
Креатин - вещество, которое создает крепкие мышцы
Основным строительным материалом для человеческой мускулатуры выступает белок. А вот креатин – то, что ее укрепляет, делает мышцы не только видимыми, но и рабочими. Когда человек находится в состоянии относительного покоя и не совершает тяжелой физической работы (в том числе, не тренируется), его суточная потребность в этом компоненте питания составляет около 2 гр. Для спортсменов это значение повышено, так как они гораздо больше напрягают свои мышцы. С выработкой такого количества креатина организм просто не справляется, поэтому требуется специальная пищевая добавка.
Принимая это вещество, вы получите следующие эффекты:
- увеличение выносливости и физической силы;
- эффектное наращивание крепких мышц;
- снижение болевых ощущений в процессе тренировки (препятствует активной выработке молочной кислоты, которая и вызывает боль);
- красивый, спортивный рельеф;
- являясь природный антисептиком, креатин способен уменьшать воспалительные процессы в организме.
Пищевая добавка не несет никакого вреда. Во-первых, вещество изначально содержится и вырабатывается в организме, поэтому является для него родным. Во-вторых, современные препараты – абсолютно чистые продукты, не имеющие никаких побочных примесей. И, наконец, при правильном употреблении, креатин значительно увеличит эффект от тренировок. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией по его применению, сопровождающей выбранную пищевую добавку.
В интернет-магазине спортивного питания HardFitness можно прямо недорого купить креатин в Москве, причем сделать это очень легко. Офис компании находится в столице, для жителей города работает курьерская доставка. Воспользоваться ей можно в пределах Москвы и ближайшего Подмосковья. Также открыты пункт выдачи. Желаем вам выгодных покупок и крепкого спортивного здоровья!
![Креатин Strimex Creabon [300 gr]](http://hardfitness.ru/pictures/product/small/7067_small.jpg "Креатин Strimex Creabon [300 gr]")
STRIMEX CREABON 100% MICRONIZED CREATINE
Креатин Creabon 100% micronized creatine от бренда Strimex – высококачественный продукт спортивного питания с высокой степенью усвоения. В его основе 100% чистый моногидрат креатина в порошкообразной микронизированной форме. Он активно принимает участие в расширении и увеличении мышечного волокна.
ПРИ РЕГУЛЯРНОМ ПРИЕМЕ CREABON 100% MICRONIZED CREATINE:
- Увеличиваются силовые показатели.
- Быстрее происходит восстановление между подходами.
- Появляется возможность увеличивать интенсивность тренировок, их продолжительность.
- Начинают расти силовые показатели.
- Увеличивается вес.
- Улучшается самочувствие.
- Прорисовывается мышечный рельеф.
Креатин становится идеальной добавкой в период массонабора.
СХЕМА ПРИЕМА
Принимайте по 1 порции (3, 4 г порошка) 1 раз в день, предварительно растворив ее в воде
CULT 100% MICRONIZED CREATINE
Креатин 100% micronized creatine от бренда CULT – высококачественный продукт спортивного питания с высокой степенью усвоения. В его основе 100% чистый моногидрат креатина в порошкообразной микронизированной форме. Он активно принимает участие в расширении и увеличении мышечного волокна.
ПРИ РЕГУЛЯРНОМ ПРИЕМЕ 100% MICRONIZED CREATINE:
- Увеличиваются силовые показатели.
- Быстрее происходит восстановление между подходами.
- Появляется возможность увеличивать интенсивность тренировок, их продолжительность.
- Начинают расти силовые показатели.
- Увеличивается вес.
- Улучшается самочувствие.
- Прорисовывается мышечный рельеф.
Креатин становится идеальной добавкой в период массонабора.
СХЕМА ПРИЕМА
Принимайте по 1 порции (3, 4 г порошка) 1 раз в день, предварительно растворив ее в воде
reatine – это 100% креатин моногидрат в порошковой форме.
Креатин моногидрат – это самая распространенная форма креатина. Такая форма имеет максимальное содержание креатина (88%), обладает стабильностью при хранении и термоустойчивостью, не имеет вкуса.
Креатин необходим для увеличения силы и объема мышц за счет увеличения уровня АТФ. Для наилучшего усвоения креатина мышечными клетками его необходимо принимать с большим количеством жидкости, с некислыми фруктовыми соками, энергетиками. Продукт рекомендован для применения при занятиях любыми видами спорта.
Как принимать креатин моногидрат
1 порция Creatine составляет 5г (одна чайная ложка) разведенная на 200-250мл жидкости. Рекомендуется принимать в течение дня и после тренировки с достаточным количеством простых углеводов и большим количеством жидкости. Наилучшее время для приема креатина – после тренировки, когда в мышечных клетках процессы восстановления проходят наиболее интенсивно. На время приема Creatine рекомендуется воздержаться от приема кофеиносодержащих продуктов.
TCM MEGA CAPS содержит 1100 мг три-креатин малата в одной капсуле. Креатин малат является формой креатина, более растворимой и лучше всасываемой организмом, сохраняет стабильность более длительный период времени и более эффективно преобразуется в активную форму креатина чем традиционный моногидрат.
Рекомендации по применению:
Принимать по 2 капсулы 3 раза в день - перед завтраком, после тренировки и перед сном.
Ингредиенты:
Три креатин малат, целлюлоза микрокристаллическая, магния стеарат, желатин.
Питательная ценность:
|
2 капсулы
|
|
| Три креатин малат |
2200 мг
|
Креатин – едва ли не первое слово, которое слышит начинающий атлет, начиная изучать мир спортивного питания. И это вполне логично, ведь едва ли можно найти еще подобное вещество, которое без малейшего вреда для организма оказывало бы столь положительное влияние.
Креатин полностью натурален, содержится в мышцах и востребован при энергетическом обмене. Суточный расход этого вещества у обычных людей равен примерно 2 граммам, у спортсменов же он в несколько раз выше. Организм способен и самостоятельно вырабатывать креатин, но для этого необходимо наличие метионина, глицина и аргинина.
Основные эффекты от приема Russian Performance Standard:
- Увеличение мышечной массы. Обычный соло-курс креатина дает прибавку от 2 до 5 килограмм (креатин имеет свойство задерживать воду, и при его употреблении желательно увеличить прием жидкости).
- Прирост силовых показателей. Креатин восстанавливает запасы АТФ – основного источника энергии в мышцах.
- Улучшение внешнего вида мускулатуры, рельефности и прорисованности волокон.
- Стимуляция секреции организмом тестостерона и соматотропина.
- На 15% увеличение выработки инсулиноподобного фактора роста.
- Антикатаболическое воздействие. Creatine Monohydrat – высокоэффективный буфер молочной кислоты.
- Укрепление центральной нервной системы.
- Снижение уровня вредного холестерина.
Creatine от Russian Performance Standard значительно увеличит ваши тренировочные возможности, позволит быстрее восстанавливаться и легче переносить пиковые нагрузки.
Как принимать креатин моногидрат
Употребляйте 1 чайную ложку (5г.) 2 раза в день, обильно запивая водой. Для лучшего усвоения рекомендуется вместе с креатином употреблять простые углеводы.
![Креатин Strimex Creabon [100 cap]](http://hardfitness.ru/pictures/product/small/7059_small.jpg "Креатин Strimex Creabon [100 cap]")
STRIMEX CREABON 100% MICRONIZED CREATINE
Креатин Creabon 100% micronized creatine от бренда Strimex – высококачественный продукт спортивного питания с высокой степенью усвоения. В его основе 100% чистый моногидрат креатина в порошкообразной микронизированной форме. Он активно принимает участие в расширении и увеличении мышечного волокна.
ПРИ РЕГУЛЯРНОМ ПРИЕМЕ CREABON 100% MICRONIZED CREATINE:
- Увеличиваются силовые показатели.
- Быстрее происходит восстановление между подходами.
- Появляется возможность увеличивать интенсивность тренировок, их продолжительность.
- Начинают расти силовые показатели.
- Увеличивается вес.
- Улучшается самочувствие.
- Прорисовывается мышечный рельеф.
Креатин становится идеальной добавкой в период массонабора.
СХЕМА ПРИЕМА
Принимайте по 1 порции (3,4 капсулы ) 1 раз в день, запивая водой
STRIMEX CREABON 100% MICRONIZED CREATINE
Креатин Creabon 100% micronized creatine от бренда Strimex – высококачественный продукт спортивного питания с высокой степенью усвоения. В его основе 100% чистый моногидрат креатина в порошкообразной микронизированной форме. Он активно принимает участие в расширении и увеличении мышечного волокна.
ПРИ РЕГУЛЯРНОМ ПРИЕМЕ CREABON 100% MICRONIZED CREATINE:
- Увеличиваются силовые показатели.
- Быстрее происходит восстановление между подходами.
- Появляется возможность увеличивать интенсивность тренировок, их продолжительность.
- Начинают расти силовые показатели.
- Увеличивается вес.
- Улучшается самочувствие.
- Прорисовывается мышечный рельеф.
Креатин становится идеальной добавкой в период массонабора.
СХЕМА ПРИЕМА
Принимайте по 1 порции (3, 4 г порошка) 1 раз в день, предварительно растворив ее в воде
